バッチフラワーの集いでした♪

昨日は毎月恒例のお勉強＆お茶会「バッチフラワーの集い」を開きました。
今月から、平日と土曜日各1回ずつの月2回開催です。

今回ご参加くださったのは先月に続き参加2回目の
“あかねさん”とあかねさんのお友達で初参加の“ちっちゃい子さん”。
ご参加ありがとうございました。


なんと、今回は予想外の展開で体操も加わりバージョンアップの集いとなりました。
腰痛持ちの共通点があり、私が椎間板ヘルニア予防に行っている体操をご紹介したところから、
私が2日前から始めた田中宥久子さんの「体整形マッサージ-応用スペシャル編」のＤＶＤをかけ・・・・と。いつの間にか立ち上がりスペースをつくってお二人とも体操開始！！


１０分程度で、身体はあたたまり、和気藹々
腰痛があったちっちゃい子さんは「腰が痛くなくなってる♪」と驚いていらっしゃいました。

今後もご希望でメニューに加えていきますので、体操も参加される方はぜひ動きやすい服装でご参加くださいね。


身体も温まりほぐれたところで、お勉強とお茶会の再開です。

今回はクランベリー・ブルーベリー・イチジク・レーズン・胡桃たっぷり♪ベリーベリーパンと
紫イモマフィンにジャスミンティをお召し上がりいただきました。

次回は4/22(火)です。5月の予定も近々発表しますね
お楽しみに

きょうもお読みいただいてありがとうございました
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